• Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3
  • Slide 3

Почему упражнения Кегеля так важны для женщин ?


В этом деле важны лобково-копчиковые мышцы и мышцы промежности в целом.

Кода эти мышцы по каким-либо причинам слабы, интенсивность оргазма снижается.

В 50-х годах прошлого века гинеколог Арнольд Кегель предложил специальные упражнения пациенткам, которые испытывали трудности с контролем мочеиспускания после родов.

Позже выяснилось, что такие упражнения кроме решения проблемы с мочеиспусканием, еще и повышают возможность произвольного контроля над сексуальными реакциями. Ныне упражнения Кегеля рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам. И причин для этого много:

Эти упражнения увеличивают уровень осмысления своих чувств и переживаний, связанных с половыми органами;

Благодаря им улучшается кровообращение;

Они повышают сексуальную реактивность;

Упражнения Кегеля для женщин восстановить тонус мышц влагалища после родов;

И, наконец, заметно увеличивается самоконтроль над оргазмом.

Как и когда делать такие упражнения?

Все гениальное просто – как и когда угодно, главное, чтобы работали мышцы промежности (сжимались и разжимались). Для начала можно провести маленький эксперимент и проверить тем самым, как у вас работают эти мышцы.

Находясь в туалете (извиняюсь за подробности), писая, попытайтесь остановить струю мочи. Если у вас получится сделать это быстро, не двигая ногами, то мышцы промежности работают хорошо. Осталось только разрабатывать их дальше при помощи упражнений Кегеля. Если же эксперимент не дался, переживать не стоит – при желании за короткое время все можно исправить.

Упражнения Кегеля можно выполнять в любое удобное время в любом месте. Ведь никто не заметит, что вы их делаете. Для усиления эффективности и эффектности таких упражнений женщина может держать во влагалище какой-нибудь предмет. При половом контакте такие упражнения способны творить чудеса с мужчинами! Сильной же половине данные упражнения помогают усилить эрекцию и управлять эякуляцией.

Чтобы выполнять упражнения наиболее эффективно, рекомендуем приобрести специальный тренажер на сайте http://budulubima.ru/, фирма "Буду Любима" хорошо зарекомендовала себя как поставщик качественных "деликатных" вещей. Уточнить наличие и цену вы можете по телефону +7 (915) 692-17-99.

Спасибо, что уделили нам время. На нашем сайте есть еще много интересных материалов, желаем приятного чтения.
Всего комментариев: 0
avatar

Ресурс FILE-ONLINE.RU © 2013-2016

Любой файл будет удален по требованию правообладателя. Бесплатный хостинг uCoz

  • Карта сайта